Como saber si tengo Candidiasis

como saber si tengo candidiasis

¿Como saber si tengo Candidiasis?

La Candidiasis es una enfermedad que se puede trasmitir por contagio sexual.
Es la formas más frecuente, pero no es la única forma de contraer una candidiasis.

Para saber si una persona, hombre o mujer, contrajo una candidiasis trasmitida por contacto sexual hay que revisar algunos aspectos.
Puede tener y trasmitir candidiasis tanto un hombre como una mujer.

El contacto con los órganos sexuales de la persona afectada puede provocar la enfermedad.
Así que puede trasmitirse de hombre a mujer o de mujer a hombre y en relaciones del mismo sexo. Otra forma de contagio es por sexo oral o durante el parto en mujeres infectadas.

El contacto con los órganos sexuales de la persona afectada puede provocar la enfermedad.
Así que puede trasmitirse de hombre a mujer o de mujer a hombre y en relaciones del mismo sexo. Otra forma de contagio es por sexo oral o durante el parto en mujeres infectadas.

La Candida Albicans presenta síntomas diferentes según el sexo.

Los síntomas aparecen entre los 2 y 5 días después de la relación sexual.
En el caso del hombre puede no percibir ningún síntoma, aunque está infectado y puede contagiar a otra persona.

En el caso de tener síntomas como la inflamación del glande, cabeza del prepucio, o una balanitis u otras formas de inflamación local, hay que recurrir al servcio médico.

El tratamiento de la candidiasis es rápido y en pocos días se resuelve.
Aunque hay que reiterar que muchas veces; la infección en el hombre no puede ser observada a simple vista.
Mujeres: la forma caractirística es una secreción vaginal (flujo de la vagina) de color blanco, con aspecto similar a la leche vacuna cortada, por lo general no se registra ningun olor que lo caracterize.

También puede sufrir síntomas como el enrojecimiento de la vulva, picazón intensa, y una irritación pronunciada.
Hay otra formas y localizaciones de la Candidiasis y suele estar asociada a una baja de las defensas del organismo.

Esto hace que sea frecuente en la mujer durante el embarazo y en ambos sexos cuando hay una disminución de las defensas.
Existe la creencia errónea que la mujer es la única que puede tener Candidiasis Albicans y que ésta no se trasmite a los hombres, esta creencia está originada en que muchas veces cursa en el hombre sin sintomas aparentes y recién se sospecha su existencia cuando su pareja presenta síntomas.

Agente:
Candida Albicans, hongo del género Monilia.
Período de Incubación:
2-5 días después del contacto.

candidiasis síntomas y tratamiento

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Síntomas de la candidiasis

La candidiasis es una enfermedad causada por un hongo ( el más frecuente Candida albicans).
Los síntomas y los tratamientos para la candidiasis son variados de acuerdo al tipo y la localización, ya que hay varias cepas distintas del hongo y da síntomas según la zona del cuerpo que afecte .

Tipos de candidiasis

Todas las personas tienen este hongo. Selo puede encontrar en la piel, el estómago, el intestino, en el recto,en la vagina, en la boca y en la garganta.
Generalmente es inofensivo en las personas adultas que tienen su sistema inmunologico intacto. Es más frecuente sufrir una colonización patógena de la Cándida cuando se está inmunodeprimido como el caso de los diabéticos, embarazadas, personas con tratamientros largos con antibioticos, personas HIV positivos.Existen muchas localizaciones distintas de ésta infección

La candidiasis genital

Candidiasis en la mujer:
El síntoma más evidente de una infección vaginal es la aparición de unflujo espeso y blanco, puede causar picazón y sensación de quemazón y enrojecimiento e hipersensibilidad
Candidisis en el hombre:
Se presenta como un enrojecimiento y edema en la zona genital masculina, La mucosa genito-perianal es otra localización habitual.

Candidiasis oral o candidiasis orofaríngea
sensación dolorosa de ardor en la boca o la garganta, alteración delgusto y dificultad para tragar

Candidiasis esofagica

Puede causar dolor en el pecho, así como también, dolor y dificultad para tragarcandidiasis intestinal

Candidiasis de Contagio

Todos alojamos el hongo en nuestro cuerpo, pero una persona puede experimentar un crecimiento desmedido del hongo ocasionado por sufrir de estrés, tener una dietadeficiente, no descansar lo suficiente, tomando antibióticos por periodos prolongados detiempo, también las personas que usan esteroides inhalatorios para el asma y otros problemas pulmonares.

Tratamiento para la Candidiasis

En el caso de los tratamientos de la Candidiasis oral, orofaringea, vaginal y del prepucio, que se suelen diagnosticar en forma directa y con un somero exámen clínico, está indicado el uso de cremas, tópicaciones o óvulos vaginales, según el tipo de afección, si las cremas y tópicos en la zona afectada no funcionan solucionando la situación, o la infección vuelve en forma inmediata o se reitera varias veces el médico tratante indicará nystatin en líquido (Mycostatin), itraconazole en líquido (Sporanox) o fluconazole (Diflucan en tabletas). No está demás reiterar que ésta medicación sólo debe ser indicada por un médico y será bajpo su supervición, la dosis y duración del mismo.
La candidiasis esofágica y la intestinal son más severas y se debe administrar un tratamiento médico en forma inmediata.

Prevenir la Candidiasis

Es casi imposibles hacerlos, porque no hay tratamiento, se discute aún sobre si es aconsejable o no administrar Diflucan como preventivo, porque puede producir resitencia a futuro y se quedaría sin ningun elemento químico para luchar contra una Candidiasis resistente al antifungico.

Qué médico sabe si tengo Candidiasis

La rama médica que está en condiciones de hacer una prueba absoluta sobre la existencia o no de candida en numero superior al normal es la micopatologia, sólo una prueba efectuada por un profesional especializado en patologia micótica puede asegurar si el resultado no es un “falso negativo” cómo ocurre en las pruebas ordinarias de laboratorio, ya que hay casois que dan negativo a pesar de ser positivos. Por eso si hay dudas es conveniente consultar con un especialista de la materia.

Qué se puede hacer para prevenir la candidiasis

La única manera probada de ayudar a prevenir la aparición de candidiasis esconservar el sistema inmunológico saludable, a través de la reduccióndel estrés, del uso de medicamentos antirretrovirales, comer bien ydescansar lo suficiente.
Por eso todo lo que hagamos por seguir una dieta anti candida, si es que estamos dentro del grupo de los inmunodeprimidos por el estress de estar luchando contra una enfermedad crónica de las características de la fibromialgia, es una buena política de prevención y lucha contra la levadura más escurriduiza que habita nuestro organismo

Consejos para evitar la candidiasis

Dieta: Será degran ayuda evitar alimentos ricos en azúcar, productos lácteos,levaduras, trigo y cafeína.Come yogur:consumircantidad de yogures que contengan el Lactobacillus acidophilus, una bacteria “buena” que se cree mantiene la Candida albicans bajo control.
No todas las marcas de yogures contienen esta bacteria, así que asegúrate de que la etiqueta diga “contiene Lactobacillus acidophilus”.
Consumir ajo fresco, en granulos o en comprimidos de ajo.
Evitar todo lo posible el consumir azúcares y harinas blancas
Higiene oral:Esto incluye el cepillado frecuente, el uso del hilo dental, el uso deantisépticos bucales; y elimina el tabaco
Infecciones genitales Para reducir el riesgo de estas infecciones usa ropa suelta, vestimentay ropa interior de fibra natural con terminaciones de algodón.
Infecciones vaginales Además evita uso de tampones con desodorante y desodorantes femeninos en aerosol.

Tratamiento de la fibromialgia

tratamiento para la fibromialgia

Los lectores frecuentes de mi columna sobre Fibromialgia, saben dos cosas de mí: que padezco la enfermedad desde hace muchos años y que los síntomas los voy controlando y hago una vida casi normal. Por ello voy a compartirles un tratamiento para la fibromialgia que puede resultarte de mucha utilidad.

Es frecuente encontrar en mi correo mensajes preguntándome como logré una mejoría notable, qué fue lo que tomé o hice.

Esto me dio una idea, hacer una especie de guia con lo que fui aprendiendo y aplico en mi vida cotidiana.

Al despertar

Las mañanas son un momento complicado por la rigidez con la que despierto. Hice arreglos para despertarme 25 minutos antes y hacer ejercicios de meditación.

Es genial. Me relaja y recupero la movilidad y flexibilidad, ahí me levanto y comienzo el dia.

Nota: no soy muy apta para meditar y me costó aprender a hacerlo. Finalmente descubrí que una posibilidad era usar la técnica de las visualizaciones y con la ayuda de un tema musical que grabé para esta visualización y las imágenes que encontré, arme una especie de “película mental” de un paseo que hice hace años a un lugar increiblemente bello. Todas las mañanas por 20 minutos vuelvo a revivir es viaje hermoso, voy mentalmente a ese sitio tan bonito y regreso, así logro el efecto deseado.

Otra alternativa de tratamiento para la fibromialgia es hacer Yoga

Comienza el dia

Desayuno con calma, ya hace mucho me despedi de la cafeína, solo bebo en el dia café descafeinado , otras veces zumos de frutas ( no citricos en la mañana) o tomo infusiones de hierbas o frutas .

Como despacio y uso cereales, frutas, yogures y algun aporte de fibras.

Igual tomo complementos de vitaminas, minerales y aminoacidos. Ahora incorporé el Ginko Biloba pero aún no tengo una opinión formada sobre sí da resultados o no.

Tratamiento para la fibromialgia en el Trabajo

Flexibilize mis posibilidades laborales. Trabajo mucho en mi casa, casi todo mi trabajo se hace en linea y puedo hacerlo desde casa o en un parque.
Evito hacer traslados largos e incomodos o estresantes en horarios cargados de tráfico.

En la oficina, todo está acomodado a mis posibilidades para no hacer movimientos reiterativos o adoptar posturas que puedan causarme dolor al fin del dia.

No faltan sillones mullidos, cojines, soportes de ordenador o teléfono adaptados a mi altura, la silla se regula para apoyar ambos pies en un mini taburete.

Trabajo mejor por la mañana y al atardecer. El comienzo y el fin del día son los más dificiles para mi.

Cómo trabajar con fibromialgia

Mi tiempo de ocio

Hago todas las semanas una actividad fuera de las obligaciones.
Entiéndase, algo que no es trabajo, ni actividad física de rehablitación, ni tiene otro fin que no sea poner la cabeza en reposo.

Fui variando hasta encontrar lo que me hace mejor. Intenté: armar barcos a escala, armar rompecabezas enormes, pintar, alfareria, colorear mandalas, leer y cantar.

La razón por la que fui cambiando es porque quizas en la práctica no me favorecía, por ejemplo: me encanta tejer, pero la postura no es buena para mi espalda.

Al mal tiempo buena cara

Mi abuela paterna me dio clases de filosofía sin yo saberlo y ella tampoco, desde luego.
Estos años duros he debido volver a recordar sus afirmaciones: la risa remedio infalible, al mal tiempo buena cara, no hay mal que dure 100 años, a pan duro poner diente agudo, más vale maña que fuerza, más vale poco que nada….

Remedio casero para la fibromialgia

A fuerza de golpearme y enojarme con la Fibromialgia, cuando ya parecía que me ganaba y que me quitaba todo lo que tenía en mi vida, comprendí que la mejor estrategia era “faltarle el respeto” , desarmarla, quitarle el dramatismo que sin duda tiene.

Ahora en esos días en que nada puedo hacer por aliviarme, en que todo falla, me acuerdo de mi abuela y su humor y como en él ahogaba sus penas. Así recogiendo el legado me río de mí y mi fibromialgia, ridiculizo mis ataques de fibroniebla, me miro al espejo y en lugar de darme lástima me imagino una caricatura.

Por si me ataca una falta de creatividad humorística he dejado algunos escritos muy graciosos de episodios donde exagero tanto las consecuencias de la fibromialgia hasta hacer de esto algo grotezco. Así nació mi video Viva La Fibromialgia y tantos escritos llenos de humor.

Entonces río, río tanto como me es posible, me revuelco de risa, miro mis imposibilidades con humor e invariablemente mis males parecen más pequeños y mi resistencia al dolor aumenta.

Compartir

Busqué un grupo de auto ayuda. Hablar y compartir problemas con otros es muy reparador. Alivia la soledad del dolor único y se aprenden a resolver problemas intercambiando ideas.

No es lo mismo hablar con un familiar o amigo, que se preocupa y no siempre puedo expresar mis sentimientos con crudeza y/o recibir opiniones objetivas.

Por si viajo o estoy lejos del grupo de mi ciudad, sigo conectada a un foro de fibromialgicos por Internet. A muchos los conozco desde hace 10 años y hoy son casi parte de mi familia.curarse hablando fibromialga

Aprendi a decir: NO PUEDO

Solía tener una agenda más complicada que mi salud. Aprendí que si escribo y visualizo la carga diaria, puedo plantearme si REALMENTE todo lo que hago es “necesario”

Cómo aliviar lso síntomas de la ffibromialgia

Comunicar

Me costó incorporar el diálogo con mis afectos, amigos, compañeros, jefes. Con técnicas para adquirir asertividad en mis comentaros he logrado decir qué me gusta, qué me molesta, qué quiero hacer o no hacer, qué puedo y que no puedo.
Sin agresividad ni enojo y escuchar de la misma manera.

Esto me ayuda mucho a controlar el estrés cotidiano y lograr que los otros me entiendan sin tener que “adivinarme”.

Actividad fisica

Sin dudas es uno de los pilares de todo tratamiento de fibromialgia, hay que hacer algo aeróbico como caminar, andar en bicicleta o nadar.

Hacerlo a ritmo aeróbico, ni más rápido o intenso, ni menos rápido.
Como si fuera poco pedir, hay que elegir aquello que más nos agrade y además buscar que no sea fácil inventar excusas para posponerlo indefinidamente y terminar por no hacerlo.

La frecuencia: de 3 a 6 veces por semana, un minimo de 30 minutos y un máximo de 50 (cuidado con querer hacer todo en un día!)

tratamiento fibromalgia actividad fisicaTrucos para la fibroniebla

Uno de los problemas más fustrantes en la fibromialgia es que a pesar de ser una mente lúcida, hay momentos en que la concentración falla, la memoria nos juega en contra, nos provocan mareos, dolor de cabeza, visión poco nítida, etc.

Para evitar la sobre-atención. Dejar notas y papeles con recordatorios, que alivian a nuestra mente de tener que cargar con toda la información. Hoy hay tantos recursos tecnológicos, en tabletas, teléfonos inteligentes, cocinas que fucionan solas, agendas dgitales, etc.

Hay que usar todos los recursos a mano.

Registro todo

Llevo una especie de diario, comenzó en papel, hoy es un blog privado, así siempre está conmigo.
En él escribo todo lo que importa del día, de mis actividades, mi salud y los logros y los fracasos.

El objetivo es poder establecer que conexiones hay entre los síntomas que van y vienen y qué ocurrió ese dia, ( sea cambio de clima, problemas en el trabajo, un viaje incómodo, un resfriado, un enojo, todo sirve para mi objetivo)
si encuentro algo, trato de resolver como hacer para no repetir la situación.

Bajar el ritmo al anochecer

cura fibromialgia insomnioA medida que voy quedando con menos energías en lugar de empecinarme en hacer cosas, he cambiado, me tomo las cosas con más calma y sigo el ritmo de mi cuerpo. Como temprano, unas 3 horas antes de dormir, como paso intermedio tomo un baño de agua tibia.

Creo un clima de distención, luces bajas, candelas aromáticas, agua tibia y me quedo en la tina un rato, solo con el sonido de la música y el agua , estiro un poco el cuerpo. Me siento liviana, porque al flotar peso menos y mis músculos parecen renacer.

No todos podemos entrar y salir de la bañera, si se le hace engorroso, puede colocar unos soportes desde dónde aferrarnos y si así tampoco spuede, podría colocar una banqueta bajo la ducha y dejar que el agua caiga sobre el cuerpo, relajandolo.

Mi cuarto es para dormir

Luchar contra el insomnio o el sueño intermitente no es muy sencillo.
Aprendí que el dormitorio es para dormir. Nada de elementos que me distraigan, buena cama, buen colchón, almohada de la altura justa, telas suaves de 100% de algodón en las sábanas y la ropa de dormir.

La temperatura moderada, lejos de los ruidos, bien ventilada …..

Ah ! en la cama se duerme o descansa, no se come, no se lee, no se teje, no se mira TV.
No es un family-room, ni el sitio dónde discutir problemas, es un lugar de relax.

Hasta aquí lo que hago y mi estrategia. Por momentos debe parecer que dedico todo mi tiempo a mi persona, no es tan así, pero sí es verdad que dejo espacios propios.
Me cuido y ocupo de mi persona.
Hace unos años estaba hospitalizada y nadie, ni aún yo, daba mucho por mi vida. Parecía que nada podía mejorar.
En ese estado no era útil ni a mi ni a los mios. Ahora soy de nuevo una persona que puede dar mucho y está dispuesta a recibir todo lo que la vida tiene para darle.

Estos consejos nunca intentarán reemplazar al médico, me limito a contar mi experiencia, gracias por leerme